Não costuma muito ser o tema dos posts aqui do Blog, mas vamos analisar os gastos feitos com a academia por um outro ângulo.
Por experiência própria, tem valido muito a pena os aproximadamente 70,00 R$ (na região de Blumenau, encontra-se academia até a 42,50 R$); Nestes mais de dois anos de academia, devo ter ido ao hospital uma unica vez, e não me recordo de ter ficado gripado. Além de ser um momento apenas seu (se quiser), em um horário que você define (o segredo é ser em sua rota, e ir direto do trabalho/escola/curso etc para que a preguiça não o vença) e poder relaxar, descontrair, se exercitar, ficar em forma.... entre vários benefícios que apenas quem pratica regularmente pode descrever.
Além do mais tenho certeza, que estes 70 R$ da mensalidade na ponta do lápis você vai deixar de gastar com remédios etc...
É isso aí! Uma vida mais saudável e com benefícios!
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